Aktiviteter uke 5

Aktiviteter uke 5

Snø og is gjør at våre klubbtreninger flyttes, mandag er det intervaller på Rakke og torsdag går langturen fra Søndersrød. Vinter-Jukola går i Kvelde på onsdag. STIFs vintertrening er ute på Østerøya. Seks juniorer drar til Bergen sprintcamp i helga. Det ligger faste økter ute, om enn med snø i skogen.

Aktiviteter uke 4

Aktiviteter uke 4

Værmeldinga spøker med snø, vi får nå se hvordan det går. Trening og løp blir det samme hva! Intervaller i Bøkeskauen mandag, Vinter-Jukola på Borgeåsen i Porsgrunn onsdag og langtur fra klubbhuset torsdag. STIFs vintertrening går fra Helgerød skole på søndag. Tre faste økter ligger ute.

Årsmøte tirsdag 3. februar kl 18.00

Årsmøte tirsdag 3. februar kl 18.00

Larvik Orienteringsklubb inviterer til Årsmøte for sine medlemmer tirsdag 3. februar 2015 kl 18.00 på klubbhuset. Forslag som ønskes fremmet på Årsmøtet må være Styret i hende senest 2 uker før møtet. Etter årsmøtet vil det bli et kort medlemsmøte med informasjon om bl.a. Hovedløpet og andre løp/aktiviteter for 2015. Medlemmer med etternavn A-K tar(…)

Aktiviteter uke 3

Aktiviteter uke 3

Både trening og sosialt denne uka og alt skjer i Larvik! Intervaller i Bøkeskauen mandag, bowling og pizza for ungdommene på tirsdag, Vinter-Jukola fra Grevle onsdag og langtur fra klubbhuset torsdag. STIFs vintertrening går fra travbanen i Tjølling søndag. Bli med!

Vi har 3 faste treningsøkter i terrenget nå

Vi har 3 faste treningsøkter i terrenget nå

Klubben har nå 3 økter ute i terrenget nå. Disse øktene kan du ta når det passer deg. Kart ligger på klubbhuset. 1.) Aske: o-intervaller. Økten har 6 intervaller med totalt 23 post. Du løper fokusert/fort fra start til mål på intervallen. Deretter løper du rolig til neste start, og drar igang neste intervall. Det(…)

Aktiviteter uke 2

Aktiviteter uke 2

Jule- og nyttårsfri er nå definitivt over og uka er igjen full av trening og moro. Intervaller i Bøkeskauen mandag, Vinter-Jukola i Skien onsdag og langtur fra klubbhuset torsdag. Mulighet til 2-mannstafett, quiz og pizza i Stokke på fredag. STIFs søndagstreningsløp går fra Vesterøya skole. Godt nytt treningsår!

Vi løper kyststien på lørdag!

Vi løper kyststien på lørdag!

Oppmøte lørdag (3.januar) kl. 10:00 ved Stavernshallen. Vi samler folk i biler, og kjører til starten ved Tveidalen. Start der 10:30. Det er viktig at folk vurderer hvor langt det er lurt å løpe. Man kan jo bare hoppe inn i en bil om det blir nok. For noen kan det være lurt å starte(…)

Skøyte-o på Ulfsbakk avlyst

Skøyte-o på Ulfsbakk avlyst

På grunn av overvann og mildvær tidlig på løpsdagen må skøyte-o på Ulfsbakk dessverre avlyses. Dette var leit for alle som hadde gleda seg og jobba med dette, så vi får håpe kong Vinter blåser kaldlufta over oss så fort det bare går an på nyåret. Så kan det være dette trommes sammen på ny!

Bli med på SKØYTE-O

Bli med på SKØYTE-O

Nå som det er supert skøyteføre, trommer vi sammen til dobbel skøyte-moro Allerede henger det 16 poster ute på Ulfsbakk. Disse kan du ta når du vil, registrering skjer enten fra web eller via QR-leser (samme opplegg som for julekalenderpostene). Les mer om Skøyte-moro her http://www.larvikok.no/skoytemoro/ Nyttårsaften (på dagtid!) inviterer Larvik OK til hyggelig skøyte-moro(…)

PM for Tøffen

PM for Tøffen

Merk at vi nå har lagt ut et revidert PM for søndagens Tøffen. Hovedendringen går på løping på isen over vann/tjern i skogen. Bildet på forsiden viser forøvrig søndagens mest krevende post (kode 88)… Vi gleder oss til Tøffen og kan melde om 99 påmeldte løpere. Dette er ny rekord!