De nye draktene har ankommet!

De nye draktene har ankommet!

Utdeling skjer fortrinnsvis i forbindelse med treninger og andre klubbsammenkomster. Møt opp en av dagene da du har anledning: I dag (onsdag 17. september) kl 17.00-17.30 på klubbhuset. Etter 17.30 vil det ikke være folk til stede på klubbhuset pga Salsås GP. Lørdag (19. september) kl 11.00-12.00 på klubbhuset. Neste onsdag (24. september) i forbindelse(…)

Runa Fremstad på 4.plass i NM-mellomdistanse

Runa Fremstad på 4.plass i NM-mellomdistanse

Lørdag fortsatte NM-uka i Asker med mellomdistanse fra Dikemark. Terreng og løyper var krevende og tidvis ganske diffust. Klubben hadde 4 juniorer på startstreken. Best av våre løpere ble Runa Fremstad (D19-20), som gjennomførte nok en gang et stabilt og sikkert o-teknisk løp. Hun kom til slutt i mål til en flott 4.plass kun 31(…)

Aktiviteter uke 38

Aktiviteter uke 38

Høstcup med sprint på Nøtterøy tirsdag, treningsløpet på onsdag er Salsås Grand Prix, på torsdag er det mulig å løpe karuselløp på Gulset og søndag kan en springe Østerøya rundt. O-trolleir i Lardal fredag og lørdag. Juniorsamling på klubbhuset på lørdag. En rekke faste økter henger fortsatt ute!

En sterk 14.plass i NM-stafett

En sterk 14.plass i NM-stafett

Søndag formiddag var det NM-stafett fra «Stinaløkka» syd for Dikemark i Asker. Larvik OK stilte med 2 damelag og 1 herrelag. På forhånd var det knyttet størst forhåpninger til damelagene, og spesielt 1.laget. På 1.etappe løp Karina på 1.laget og Julie på 2.laget. Karina hang bra med blant de 20 beste på de første meldepostene,(…)

Julie imponerte som nr. 7 i NM langdistanse

Julie imponerte som nr. 7 i NM langdistanse

Alt stemte for Julie Hjortland da hun løp NM langdistanse – endelig, for etter en formidabel bom på NM natt for en drøy uke siden, var det en god følelse å kunne levere et nær sagt feilfritt løp. Foruten denne sjuendeplassen har hun toppet året med en femteplass i det svenske O-ringen, verdens største o-løp.(…)

ØPs omtale av Runa

ØPs omtale av Runa

Se hva ØP skriver om Runas løp: http://www.op.no/sport/article7570516.ece

Aktiviteter uke 37

Aktiviteter uke 37

Uke med muligheter hver eneste dag om en vil. Medlemsmøte mandag, høstcup med sprint i Kvelde på tirsdag, treningsløp fra Rømminga onsdag og mulighet for felles opplegg og ny o-teknisk økt fra klubbhuset på torsdag. Det er også karuselløp i Grenland torsdag. NM-uka 2014 går av stabelen i Kjekstadmarka torsdag – søndag. Mulighet for nærløp(…)

Jentene på 8.-plass i NM junior stafett

Jentene på 8.-plass i NM junior stafett

Gratulerer med 8. plass for jentene fra Larvik OK! Laget besto av: 1) Julie Hjortland 2) Lovise Fremsdad 3) Runa Fremstad Klubbens jentelag i NM-juniorstafett løp jevnt og godt og kunne innkassere en flott 8.plass i mål. Julie Hjortland åpnet friskt og var bra med i starten på 1.etappen. Hun fikk imidlertid en bom før(…)

Meldemsmøte mandag kl 18.00

Meldemsmøte mandag kl 18.00

Vi minner om medlemsmøtet i morgen, mandag 8. september, kl 18.00 på klubbhuset. Agenda Evaluering • Salsås Opp Informasjonssaker • Nye drakter • Hovedløpet 2015 • Treningsopplegg høst/vinter 2014/15 • Tur-o 2015 • Sport 8 Sprintstafett (Søn. 28. sep. 2014) Vi feirer Runas plassering i jr.-VM Vi sees!

Runa nest best i Norgescup

Runa nest best i Norgescup

Alt klaffet for Runa da hun dro i land 2.-plass Norgescupen i Klæbu. En slik plassering smakte godt, spesielt etter at hun måtte bryte løpet i NM natt kvelden før. Runa hadde en klar strategi i dagens løp om å ha ekstra høy grad av sikkerhet i sin o-teknikk. Det viste seg lurt, da de(…)