Treninger uke 17

Treninger uke 17

Allerede påskeaften er det mulig å jakte på poster, ei ny økt ligger ute fra klubbhuset. Det er vår tur å arrangere Vestfold vårcup på tirsdag, treningsløp på onsdag og Grenlandskarusellen i Skien på torsdag. Vårløp i Halden i helga. Tre faste økter ligger ute.

Tur-O 2014

Tur-O 2014

Tur-O for 2014 er i gang, og med det flotte været som er meldt nå i påsken skulle alt være lagt til rette for at du kan få en maksimalt bra tur i skogen. Kartene som benyttes i år, er Dolvi, Aske, Ono (Vestmarka), Verningen og Åshildrød. NB! Dersom du er 13, 14 eller 15(…)

Aktiviteter uke 15

Aktiviteter uke 15

Vel blåst for Vestfold 2-dagers! Denne uka kan vi «slappe av» med Vestfold vårcup på tirsdag, treningsløp på onsdag og Grenlandskarusellen rett over fylkesgrensa på torsdag. To faste økter ligger også ute og frister!

Treningsløpa i 2014

Treningsløpa i 2014

Treningskomiteen har opplegget med 16 treningsløp klart. En god og variert meny når det gjelder opplegg og terreng! Her er det bare å plotte inn onsdagene i kalenderen framover.

Aktiviteter uke 14

Aktiviteter uke 14

Sommeren nærmer seg, vårsesongen er i full gang. Denne uka blir det første løp i Vestfold vårcup på tirsdag, o-teknisk økt på onsdag og Grenlandskarusellen eller langtur på torsdag. Men det virkelig store er Vestfold 2-dagers i helga. Tre faste økter ligger også ute og frister!

Aktiviteter uke 13

Aktiviteter uke 13

Siste uke med vinterprogam – på overtid kan en si når våren har slått virkelig til! Fra klubbhuset har vi intervaller på mandag og rolig langtur på torsdag. Finale i Vinter-Jukola på onsdag fra Manvik. Og ellers ligger det to økter ute i skauen som kan tas når det måtte passe.

PM MOT.TV-samling denne helga

PM MOT.TV-samling denne helga

MOT.TV-ungdommen fra Telemark og Vestfold har sin første barmarksamling i Larvik helga 22. og 23. mars, med økter på Aske, sprint fra Stavernhallen og på Vittersø. Her finner du PM med nyttig informasjon om opplegget og for de tre treningsøktene. Hedrum OL og Larvik OK samarbeider om samlinga.

Aktiviteter uke 12

Aktiviteter uke 12

De faste postene denne uka er, siden vi reint formelt fortsatt er i vintersesongen: Intervaller på mandag, Vinter-Jukola på onsdag og langtur på torsdag. MOT.TV-ungdommen starter sesongen med første barmarkssamling på Sky skole.

Klubbovernatting på O-festivalen

Klubbovernatting på O-festivalen

Klubben har nå bestilt overnattingsplasser for O-festivalen på Norefjell 27. – 29. juni i år. Meld i fra om det er av interesse eller se informasjon om alternativ hotellovernatting her.

Aktiviteter uke 11

Aktiviteter uke 11

Når sola til og med titter fram to helgedager på rad, klør det vel i kroppen til o-løpere? Bli med på intervaller mandag, Vinter-Jukola onsdag og langtur torsdag, så får du trent både form og teknikk. Stafettmøte på torsdag etter langturen.