3000 meter – 16. oktober kl. 18:00

Nå er tiden inne for en ny 3000 meter test.

Tirsdag 16. oktober har vi booket tid på banen på Lovisenlund kl. 18:00.

LOK inviterer løpere fra Larvik ski, Nanset ski og INTEAM (kretslaget), slik at det nok en gang får et bra felt. Dette er nyttig for alle som skal forsøke å slå sin egen personlig rekord.

Møt opp kl. 18:00 inne på banen. Vi starter oppvarmingen i Bøkeskogen, og avslutter oppvarmingen på banen. Testen starter ca. 18:30.

NB! Det blir ikke emiTags denne gangen, men manuelle tider. Det er bare å møte opp uten forhåndspåmelding.