Åpen økt o-intervaller i Vestmarka 16.juli

Larvik OK inviterer til en åpen økt med o-intervaller i Vestmarka torsdag 16.juli kl. 17:00.

Parkering på 3-4 lommer langs veien fra Fossanetjønna og nordover. Starten er ved den nordre parkeringen.

Vi lager flere felt for løpere på ulike nivåer. Det er 7 intervaller og totalt 35 poster merket med småskjermer. Økten er 6,1km.

Både INTEAM og MOT.TV er invitert, men også andre ivrige lokale løpere eller andre løpere på ferie.
Dette er fine økter for læring, siden vi oppsummerer etter hver intervall i feltet ditt.

Fint om du kan melde deg på i Eventor innen onsdag kveld kl. 19:00. Slik at vi får trykket nok kart til økten.

Link til Eventor for påmelding og info.