Nytt år og nye muligheter for trening både med og uten kart, selv om snøen laver ned. Mandag er det kun intervaller i Bøkeskogen, onsdag er det Vinter-Jukola fra Brunla ungdomsskole og søndag er det Vestfold VinterO fra Ringdalskogen AVLYST.
Mandag 18:00 – intervaller i Bøkeskogen. Vi prøver oss på 8-ern som har flere kuttemuligheter. 8-ern er 780 meter i full lengde med to fine motbakker. Det er altså mulig å finne gode løsninger dersom klubbens unger blir med på intervalltreningen, siden det ikke blir o-teknisk trening for dem. Kle deg godt, siden det er 5 minusgrader under økten. Vi anbefaler knottpiggsko, for bedre feste i bakkene. Det er rent snøføre uten is under. Denne mandagen skal vi også holde litt igjen på farten pga. forholdene, og trene under terskel. Vi tar litt om dette før vi starter.
Onsdag 18:00 – Vinter-Jukola fra Brunla u-skole. Fri start 18:00 – 18:25 og så fellesstart kl. 18:30. Det blir tilbud om innendørs garderober. Husk å melde deg på i Eventor. PM er også lagt ut. Det er kun A-lang som får litt gate-o, øvrige klasser foregår i skogen. Klarer vi å stille over 20 LOK-løpere?
Søndag 11:00 – 12:30 – Vestfold VinterO fra Ringdalskogen med Hedrum som arrangør. Dette løpet er AVLYST pga. mye snø i terrenget.
Annet
Det blir snart laget arrangement på Facebook for påmelding til LOK-lag på stafetter som 10-mila, Jukola og inne-o stafett i Tønsberg.
Videre er vi langt på vei med booking av klubbturer i 2026. Den første i Kristiansand skal vi snart lage innbydelse til. Følg med!
Facebook
jan 4 2026
LOK-aktiviteter uke 2
Nytt år og nye muligheter for trening både med og uten kart, selv om snøen laver ned. Mandag er det kun intervaller i Bøkeskogen, onsdag er det Vinter-Jukola fra Brunla ungdomsskole og søndag er det Vestfold VinterO fra Ringdalskogen AVLYST.
Mandag 18:00 – intervaller i Bøkeskogen. Vi prøver oss på 8-ern som har flere kuttemuligheter. 8-ern er 780 meter i full lengde med to fine motbakker. Det er altså mulig å finne gode løsninger dersom klubbens unger blir med på intervalltreningen, siden det ikke blir o-teknisk trening for dem. Kle deg godt, siden det er 5 minusgrader under økten. Vi anbefaler knottpiggsko, for bedre feste i bakkene. Det er rent snøføre uten is under. Denne mandagen skal vi også holde litt igjen på farten pga. forholdene, og trene under terskel. Vi tar litt om dette før vi starter.
Onsdag 18:00 – Vinter-Jukola fra Brunla u-skole. Fri start 18:00 – 18:25 og så fellesstart kl. 18:30. Det blir tilbud om innendørs garderober. Husk å melde deg på i Eventor. PM er også lagt ut. Det er kun A-lang som får litt gate-o, øvrige klasser foregår i skogen. Klarer vi å stille over 20 LOK-løpere?
Søndag 11:00 – 12:30 – Vestfold VinterO fra Ringdalskogen med Hedrum som arrangør. Dette løpet er AVLYST pga. mye snø i terrenget.
Annet
Det blir snart laget arrangement på Facebook for påmelding til LOK-lag på stafetter som 10-mila, Jukola og inne-o stafett i Tønsberg.
Videre er vi langt på vei med booking av klubbturer i 2026. Den første i Kristiansand skal vi snart lage innbydelse til. Følg med!
By Per Olav Gulbrandsen • Nyheter