LOK-aktiviteter uke 49

Vi går inn i første uka i desember og det betyr Røsskleivaløpet på lørdag som er definert som årets viktigste av alle uviktige o-løp. Ellers er det vanlig LOK-trening i Bøkeskogen mandag, Vinter-Jukola i Bamble onsdag og Vestfold VinterO på Østerøya søndag. Det er også MOT.TV-samling fredag-lørdag i Porsgrunn og INTEAM-samling lørdag-søndag i Gurvika. 

Mandag 01.12 kl. 18:00 – LOK-trening i Bøkeskogen. De yngste har en ny økt med 3 løyper i Badeparken. Husk lykt!

 

Øvrige løpere skal ha intervaller med «Langreisa» som er 880 meter kupert runde med to nedoverbakker og en lang motbakke.

Onsdag 03.12 – Vinter-Jukola i Skeidi med arena fra Hydrostranda. Merket fra Tangvallveien ned Rognsveien. Fristart 18:00 – 18:30. Deretter fellesstart 18:30. Husk å melde deg på i Eventor senest mandag kveld.

Lørdag 06.12 – Røsskleivaløpet med fellesstart for alle kl. 13:00. Løypen er 5 km med full fart i et lettløpt terreng. Merket fra Sundbyveien med parkering på Eik gravlund og arena som vanlig på Røde Kors-huset. Påmelding i Eventor innen onsdag kveld.

Søndag 07.12 – Vestfold Vinter-O fra Flautangen på Østerøya i Sandefjord. Fri start 11:00 – 12:30. Ingen forhåndspåmelding, men husk å betale 50 kr i cash eller Vipps. Info finner du i Eventor.

Andre ting:

• LOK arrangerer inne-o på Østre Halsen skole 13.12. Vi søker både deltakere og frivillige vakter.
• Det blir juleavslutning for klubbens unge på klubbhuset lørdag 20.12 (10-14).
• Ny fast økt i Vestmarka med postplukk 34 poster er nå klar og løpes av INTEAM søndag formiddag.
• Tøffen blir arrangert fra klubbhuset fredag 26.12.