Aktiviteter uke 18

Vi er på vei over i mai, men sommerværet har virkelig vist seg allerede! Dugnad på mandag. Tirsdag er det vårcup i Stokke, treningsløp på onsdag og mulighet for sprintløp på Stathelle torsdag 1. mai. To faste økter ligger ute. Og ikke minst: I helga er det 10mila for en delegasjon LOK-ere!

Helga som var ga solvarme, slitne og fornøyde kropper i Østfold, men til helga som kommer beveger altså folk seg enda lengre østover: Småland – det er tid for Tiomila!

Mandag: Dugnad på klubbhuset

Husk dugnaden på mandag 28. april klokka 17:30! Dette har vi alle fått melding om før, så vi håper de som kan har notert dette i kalenderen og stiller for å:

• Rydde ute
• Rydde inne, spesielt garasjen
• Omnummerering av EKT-lageret
• Annet oppheng (hva og hvor)
• Rydding og presentasjon av premiene til Martin Dreng, som klubben har fått
• Fjerne noen hjulspor som har oppstått over vinteren og legge på litt grus
• Vaske inne
• Male nytt, fint inngangsparti (om noen tar med pensler)

I tillegg har Per Olav lagt ut en fin-fin økt, så hvis du vil trene etterpå, så husk å ta med o-sko også.

Tirsdag: Vestfold vårcup #4

Stokke IL står for det fjerde løpet i vårcupen tirsdag 29. april, et sprintløp på Storås skistadion (merka fra Fv 522). Dette er en sprint uten asfalterte veier, o-sko anbefales – les om dette og mer i PM for løpet. Fri start mellom 17:30-19:00. Husk å melde deg på i Eventor innen mandag kveld.

Innbydelsen til vårcupen med oversikt over alle løpa finner du her.

Onsdag: Treningsløp

Ukas treningsløp går fra Sky skole onsdag 30. april. Dette løpet er Peder og Asbjørn ansvarlige for. Oppmøte klokka 18:00. Løyper for alle nivåer. Husk brikke!

Se mer informasjon og oversikt over treningsløpa her.

Torsdag: Supersprint

OK Skeidi arrangerer et sprintløp fra Stathelle barneskole for dem som ikke går i tog 1. mai, første start går klokka 12. Etteranmelding er mulig i Eventor innen tirsdag 29. april klokka 23:59. Her finner du innbydelsen til løpet.

Helga: 10mila

Et av o-folkets store årlige arrangement går av stabelen i helga, nemlig Tiomila. Alt du lurer på om arrangementet finnes på hjemmesida her.

• Fredag: Bussen med MOT.TV-ungdom og andre går fra Farriseidet kl. 8:50.
• Lørdag: Start for ungdomsstafetten klokka 11:30, damene starter klokka 14:30 og herrene starter klokka 19:30. Deretter går det i ett hele natta.
• Søndag: Fellesstart klokka 9:00 og avreise med bussen før 12:00.

Når som helst: Faste økter

• Tanum – 3,5 km og 19 poster med småskjermer. Økta er i målestokk 1.7500. Valgfritt om man vil løpe løypa innover skogen og løpe tilbake eller løpe inn til starten i nord og ta løypa tilbake.
• Vestmarka syd – “inni ringen” fra Brattlibakken. 23 poster merket med småskjermer fordelt på 3 sløyfer.

Det ligger kart til øktene på klubbhuset.