Vel møtt til åpent treningsløp for alle fra Ulfsbakk gård onsdag kveld. Her blir det tilbud om 4 løyper og et spennende rekrutt-opplegg i dag med hjelp av Hege Melby som kommer med et opplegg fra Norges orienteringsforbund.
![](https://www.larvikok.no/wp-content/uploads/2024/04/20210507_195743-300x225.jpg)
Løyper:
A-lang 4,6 km med fokus på retningen når man runder kanter
A-kort 3,3 km også med fokus på retningen når man runder kanter
C og N-løype i tillegg til eget rekruttopplegg. N-løypen har EKT.
Fri start mellom 18:00 – 18:30.
Karina og Ine har laget løypene og er arrangører.
![](https://www.larvikok.no/wp-content/uploads/2024/04/20230827_121624-242x300.jpg)
NB! Merk at A-lang blir hengende ute som en fast økt etter treningsløpet. Da dette er en nyttig øvelse for mange.
![](https://www.larvikok.no/wp-content/uploads/2024/03/Treningslop_2024-300x200.png)
apr 23 2024
Treningsløp Ulfsbakk onsdag kl. 18:00
Vel møtt til åpent treningsløp for alle fra Ulfsbakk gård onsdag kveld. Her blir det tilbud om 4 løyper og et spennende rekrutt-opplegg i dag med hjelp av Hege Melby som kommer med et opplegg fra Norges orienteringsforbund.
Løyper:
A-lang 4,6 km med fokus på retningen når man runder kanter
A-kort 3,3 km også med fokus på retningen når man runder kanter
C og N-løype i tillegg til eget rekruttopplegg. N-løypen har EKT.
Fri start mellom 18:00 – 18:30.
Karina og Ine har laget løypene og er arrangører.
NB! Merk at A-lang blir hengende ute som en fast økt etter treningsløpet. Da dette er en nyttig øvelse for mange.
By Per Olav Gulbrandsen • Nyheter