Aktiviteter uke 34

Skolen begynner igjen etter ferien, det gjør også Vestfold høstcup (Andebu, tirsdag), treningsløpa våre (o-triathlon, onsdag) og Grenlandskarusellen (Langesund, torsdag). Også maledugnad på klubbhuset torsdag. POL-2eren på lørdag som også er cupløp for MOT.TV-ungdommen. På søndag er det skikkelig skauløp i Kodal. Klubben har også et variert utvalg faste økter ute!

Til orientering

Tirsdag: Vestfold høstcup #1

Første løpet i høstcupen går i Andebu tirsdag 19. august, med parkering på Signo og arena like ved. Merka fra Andebu sentrum. Fri start fra klokka 17:00 – 18:30. Trenger du transport oppover, ta kontakt med Tom (mob 9516 1107 / epost 2mkristensen@gmail.com) så fikser vi det.

Onsdag: O-triathlon

IMG_4481
Årets først treningsløp på onsdag 20. august klokka 18:00. Vel møtt til det legendariske arrangementet med o-triathlon fra Lillejordet. Først blir det løping, deretter sykkel-o og til slutt bade-o i vannet (kun vassing). Det blir både A-klasse, C-klasse og N-klasse. Fellesstarten går klokka 18:15. Dette er gøy for store og små!

Torsdag: Maledugnad på klubbhuset

Klubbhuset trenger et strøk med maling, derfor blir det en felles maledugnad torsdag 21. august kl 18:00. Her finner du mer informasjon og hvem du skal gi beskjed.

Torsdag: Grenlandskarusellen #9

Karusellen starter opp igjen etter sommeren torsdag 21. august, arena på Langesund barneskole. Merka fra Fv 352. Fri start fra klokka 18:00. Vi ser an eventuell felleskjøring ut fra hvem som melder seg på fra klubben.

Lørdag: POL-2eren m/MOT.TV-cup

POL-2eren går av stabelen lørdag 23. august. Arena på Hovet sydøst for Porsgrunn, merka fra E-18. Sprintprolog klokka 11:00 (MOT.TV), start fra klokka 12:00 øvrige klasser og klokka 13:00 er det jaktstart MOT.TV.

Søndag: Kretsløp på Heia i Kodal

Sandefjord OK arrangerer som de sier “o-løp i skikkelig skogsterreng” søndag 24. august. Merka fra Fv 305 sør for Kodal sentrum og fra Fv 304 ved Åsrum. Start fra klokka 11:00.

Når som helst: Faste økter

Disse øktene, med varierende momenter og fokus har klubben hengende ute:

  • O-intervaller i Tjølling – Start fra Liasletta, parkeringa til bueskytterne ved Tjøllingvollen. Kjør inn Håkestadveien fra Tjølling kirke, parkeringsplass på høyre side etter et stykke. 5 stk o-intervaller. Den løpes slik at man fra starttrekanten løper 3 poster i høyt tempo. Deretter løper man rolig til ny starttrekant, og løper fort igjen i 3 nye poster. Det er kuttemuligheter, og mulighet til å løpe fort i terrenget.
  • Sommerøkt på Rakke – Vi har en økt ute på Rakke (2,9 km med store skjermer). Ønsker man ei lang økt, løper man til start fra målet ved kyststiparkeringa på Rakke (snaue 20 min). Det går også a bli kjørt til start, om man har med sjåfør.
  • Vindfjell – 5,6 km med 17 poster og har gode kuttemuligheter. Dette er et flott terreng med åpen granskog og spesielt egnet til kompasskurs. En genial økt for å forberede seg til HLY-langdistansen i Trønderland. PM med beskrivelse av økta og veien fram finner du her.
  • “Kurveøkt-utfordringen Ingeri”. Denne økta er meget krevende! Grønt, gult og blått er borte fra kartet. Og igjen står brune og svarte detaljer. Poenget er at det er slik du egentlig skal orientere. Økta er 3,2 km fordelt på 3 sløyfer. De 5 første postene har småskjermer, men de krymper til miniskjermer fra 6. post og resten av løypa. Miniskjermer er slike man har i speilet inni bilen.
  • Tanum – 3,5 km og 19 poster med småskjermer. Økta er i målestokk 1:7500. Valgfritt om man vil løpe løypa innover skogen og løpe tilbake eller løpe inn til starten i nord og ta løypa tilbake.
  • Kurveøkt Rømminga. Kurveøkt på Rømminga, med rått og uferdig kart basert på kommunens laserdata. Veldig lite synfart, så dette vil by på utfordringer enkelte steder. Mer informasjon og nedlasting av kartet her.

Kurveøkta på Rømminga skriver en ut sjøl, men kart til de andre øktene ligger på klubbhuset.