des 14 2025

Aktiviteter uke 51 med julesamling på klubbhuset

Denne juleuka er det julesamling på klubbhuset lørdag for våre unge løpere. Videre LOK-trening i Bøkeskogen mandag med intervaller og postplukk. Onsdag er det Vinter-Jukola i Porsgrunn og søndag Vestfold VinterO i Skjellvika.

Mandag 15.12 kl. 18:00 – LOK-trening i Bøkeskogen. De yngste har postplukk fra Månejordet. Vi har lagt ut 15 poster som kan løpes i valgfri rekkefølge som postplukk med noen godisposter. Øvrige løper 8-ern intervallen som er en kupert runde på 780 meter. Runden inneholder to skikkelige motbakker, en lang nedoverbakke og flere flate partier.

Onsdag 17.12 kl. 18:00 – Vinter-Jukola fra POLs klubbhus på Kjølnes. Møt opp tidligere enn vanlig, fordi det er felles løping til start 18:05. Det er faktisk 1,8 km til start. Fri start fra 18:00. Fellesstartene går 18:30. Det er viktig å lese PM denne gangen. Husk å melde deg på i Eventor.

 

 

 

Lørdag 20.desember kl. 10:00 blir det julesamling for klubbens unge på klubbhuset vårt. Dette er den tradisjonsrike samlingen vi har hatt på lille julaften tidligere.
Program
10:00 Treningsøkt ute (rekruttløype + B-løype)
11:00 Dusj/skifting
Julepynting av klubbhuset
11:30 Lunsj m/julegrøt og kos
12:00 LOK-quiz + ytterligere 2 stk 10-kamper (hemmelige øvelser)
Premieutdeling sammenlagt årets 10-kamp
14:00 Avslutning
Søndag 21.12 Vestfold Vinter-O fra Skjellvika badestrand på Østerøya i Sandefjord. Fri start 11:00 – 12:30. Ingen forhåndspåmelding, men husk å betale 50 kr i cash eller Vipps. Info finner du i Eventor. Denne gangen er det faktisk LOK’s Svein Eriksen som er arrangør.

Kommende aktiviteter:

  • Tøffen blir arrangert fra klubbhuset fredag 26.12. Husk å melde deg på i Eventor
  • Ny fast økt i Vestmarka med postplukk 34 poster er nå klar. Hent kart på klubbhuset.
  • Det er inne-o med Taco og quiz på Gjennestad i Stokke fredag 2.januar.

By •